
Киш с курицей и кукурузой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки3шт.
- яйца куриные2шт.
- кукуруза замороженная300г
- сметана жирная5ст. л.
- сыр100г
- мясо1по вкусу
- соль1щепотка
- сливочное масло200г
- мука375г
Основные
Пищевая ценность
- Белки267.84г297.60% от дневной нормы
- Жиры276.9г346.13% от дневной нормы
- Углеводы329.57г109.86% от дневной нормы
- Калории4877.45кКал203.23% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
начинка: курицу промыть, обсушить и порезать маленькими кусочками и обжарить.
- Шаг 1
кукурузу перемешать с мясом.
- Шаг 2
Яйца взбить. добавить сметану, соль и тщательно перемешать.
- Шаг 3
тесто: мягкое масло смешать с яйцами, добавить соли муку и замесить тесто. Сыр натереть. Форму смазать маслом, тесто раскатать выложить в форму, сделать бортики, наколоть вилкой в нескольких местах. Выложить начинку залить яично-сметанной массой и посыпать натертым сыром. Выпекать в духовом шкафу при 180 гр. 20-30 мин. до золотистой корочки.
Реклама
Реклама
Оценить5.024
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама