Облегченный сырный салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры1шт.
- редис3шт.
- огурцы1по вкусу
- сметана2ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.75г3.06% от дневной нормы
- Жиры4.29г5.36% от дневной нормы
- Углеводы7.43г2.48% от дневной нормы
- Калории78.45кКал3.27% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Режем помидор крупным кубиком (для любителей сытного варианта: избавляем помидор от мякоти и режем его мелким кубиком).
- Шаг 1
Таким же образом нарезаем огурец (для оригинала: мелким кубиком).
- Шаг 2
Мелко (очень мелко) нарезаем редис.
- Шаг 3
Сыр режем достаточно крупно.
- Шаг 4
Аккуратно соединяем овощи и все оставшиеся ингредиенты, досаливаем, если необходимо.
- Шаг 5
Я подавала данный салат как самостоятельное блюдо с цельнозерновым согревающим хлебушком с хариссой http://www.edimdoma.ru/retsepty/54221-tselnozernovoy-sogrevayuschiy-hlebushek-kuhni-narodov-mira Если строго придерживаться немецкого оригинала, то такой сырный салат накладывают на кусок хлеба, тоста и багета и едят на завтрак! Итак, выбор за Вами! Приятного лёгкого / сытного аппетита! Guten Appetit!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
3
очень подходит для ужина! 😊😊😊💖💖💖🍀🍀🍀😃
Спасибо🌻🌻🌻 за замечательный рецепт.pooh_lolpooh_lolpooh_lolВсе ингредиенты есть в каждом холодильнике.исполнение простое🌷🌷🌷🌷🌷,вкус обалденный🌹🌹🌹🌹🌹
Как я не люблю майонезные салаты! Сабин, отличная альтернатива!😘🌸