Баклажаны и цукини с рисом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- баклажаны1шт.
- цукини1шт.
- рис1стакан
- перец болгарский1шт.
- морковь1
- лук зеленый1по вкусу
- специи1
- чеснок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки22.1г24.56% от дневной нормы
- Жиры0.64г0.80% от дневной нормы
- Углеводы200.47г66.82% от дневной нормы
- Калории891.02кКал37.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Баклажан и цукини порезать кружочками и обжарить, рис сварить, лук и морковку натереть на терке и обжарить, болгарский перец нарезать полукрожочками и обжарить.В большой сковороде смешать все овощи с рисом, зелень и чесноком, протушить около 5-7 минут.
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
