Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Конфеты из сухофруктов «Искушение»

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • финики100г
  • курага100г
  • чернослив100г
  • изюм100г
  • грецкие орехи100г
  • арахис1по вкусу
  • лимоны1по вкусу
  • кокосовая стружка1по вкусу
  • какао1по вкусу
  • кунжут1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки28.94г
    32.16% от дневной нормы
  • Жиры69.07г
    86.34% от дневной нормы
  • Углеводы251.41г
    83.80% от дневной нормы
  • Калории1660.17кКал
    69.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Strelec
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Strelec

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Изюм помойте и хорошо просушите. Из фиников удалите косточки. Нарежьте все сухофрукты и орехи довольно крупно (арахис нужен для приготовления обсыпки).

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Можно измельчить в блендере, но не сильно. Нужно, чтобы смесь была однородной, но каждый ингредиент был ощутим. Добавьте цедру лимона и немного сока. Тщательно перемешайте. Нужно обязательно попробовать на вкус. В принципе, можно делать без лимона, в рецепте его не было, но он придает освежающую цитрусовую нотку и уменьшает сладость.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В разные емкости насыпьте кокосовую стружку, какао с кунжутом и измельченный сырой арахис. Теперь есть 2 способа: либо сразу слепить все конфеты, а обсыпать потом, либо делать конфеты и по ходу обваливать их в стружке и т. д. Но учтите, если вы сначала сделаете все конфеты, то они немного подсохнут и обсыпка будет хуже приклеиваться. Готовые конфеты уберите в холодильник на 1 час.

Оценить5.042
0

Автор рецепта

Фотография профиляМаргарита Бузова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Марина Попова

    Большое пребольшое спасибо за чудесный рецепт. Для диеты и ПП самое то, вместо магазинных конфет и шоколада :)

      • Фотография профиля
        Strelec

        Маргаритка, приветик! Как и обещала - фото отчет. Все по рецепту, но сухофрукты я все таки измельчила в мясорубке. Солнышко, спасибо за рецепт!💗 Очень вкусно и полезно! И теперь мне не так страшно вечером на сайт заходить 😃 (просто насмотришься на все эти кулинарный шедевры и обязательно кушать захочется! А теперь у меня есть вкусные конфетки! И перекусил, и перед сном не объелся!) 🌹🌹🌹

        • Фотография профиля
          Nadin

          Ритуля,вкусные и полезные конфетки!!Молодец!!💗

          • Фотография профиля
            Т

            Отличное 😎 решение-"искушение"!!! pooh_lol😉😃😄

            • Фотография профиля
              Снежинка Татьяна

              Ритуля, а полезно-то как!!!!!!!!😋😘

              Оставить комментарий