
Паровые котлетки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1щепотка
- хлеб белый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.08г0.09% от дневной нормы
- Жиры0.03г0.04% от дневной нормы
- Углеводы0.49г0.16% от дневной нормы
- Калории2.57кКал0.11% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Все ингредиенты заложить в блендер и взбивать до получения однородной массы. Подготовить пароварку и смазать решетку оливковым или растительным маслом. Мокрыми руками формировать небольшие котлетки. Верх пароварки я закрываю фольгой. На гарнир подать рис.
Оценить5.04
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама