Фото рецепта
Фото блюда

Закусочные рулетики из кабачков

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кабачки3шт.
  • сыр1г
  • бекон1шт.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки12.54г
    13.93% от дневной нормы
  • Жиры16.5г
    20.63% от дневной нормы
  • Углеводы41.41г
    13.80% от дневной нормы
  • Калории369.63кКал
    15.40% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Морковь отварить в кожуре.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Подготовить кабачки (цукини), хорошо промыть.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Кабачки нарезать пластинами. Вскипятить воду, посолить и бланшировать пластины кабачков в течение 3 мин. Затем снять кастрюлю с огня, горячую воду слить и залить холодной водой на пару минут. Вынуть остывшие пластины кабачков, обсушить.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Подготавливаем бекон, сыр, очищаем отваренную морковь. Морковь разрезаем вдоль, затем ещё вдоль и делим пополам. Получаются небольшие брусочки (если морковка совсем маленькая - это ещё лучше - можно использовать половинки!).

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    На стол выкладываем ломтик бекона, сверху укладываем пластину кабачка, сыр и на самый край - брусочек моркови.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Плотно сворачиваем рулетиком и скрепляем деревянными зубочистками.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем полученные рулетики в смазанный растительным маслом противень. Запекать нужно около 20 мин. в разогретой до 180 г духовке. Если вы используете пластины плавленного сыра, то во время запекания небольшое количество сыра может вытечь, получится пикантный соус к рулетикам.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Из готовых рулетиков вынимаем зубочистки и подаём к столу! Приятного аппетита!

Оценить5.053
0

Автор рецепта

Фотография профиляВикторияS,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Nadin

    Викуля, вусненькие какие у тебя рулетики!!! По летнему яркие и сочные!😍

    • Фотография профиля
      Anastacia

      Вика, до чего вкусно 😋💖

      • Фотография профиля
        Стелла

        Вика, очень летнее у тебя блюдо!😍😋🍃

        • Фотография профиля
          Т

          Викуль 🌸,....блюдо прямо 😌 конкурсное...,жаль мало 😎 времени дали))) 💖💗🐾

          • Фотография профиля
            натахан

            Викуля! очень аппетитно... 😘😘😘🌹🌹🌹🍀🍀🍀😋😋😋

            Оставить комментарий