Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Голени барашка с овощами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • оливковое масло3ст. л.
  • перец сладкий1шт.
  • картофель7шт.
  • морковь9шт.
  • чеснок4стакан
  • фасоль100г
  • розмарин1веточка

Пищевая ценность

  • Белки57.0г
    63.33% от дневной нормы
  • Жиры54.12г
    67.65% от дневной нормы
  • Углеводы291.27г
    97.09% от дневной нормы
  • Калории1822.43кКал
    75.93% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Софья79

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Разогрейте духовку до 200*С. Овощи и травы тщательно помыть, картофель и морковь со щёткой. Мясо вымыть, обсушить, приправить солью и перцем.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Нагрейте в сковороде 1 ст.л. масла и на сильном огне обжарьте голени со всех сторон до золотисто-коричневого цвета. Приблизительно по 1-2 мин. на каждую сторону.

  • Шаг 2

    Перец очистить от семян и нарезать крупными кусочками. Лук, картофель также нарезать крупно.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    В форму для запекания выложить мясо и все овощи, кроме фасоли и томатов, приправить солью,сбрызнуть оставшимся маслом. Листочки тимьяна распределить поверх овощей, а розмарин на баранине.Закройте форму фольгой и поставьте в духовку на 45 минут. Затем удалите фольгу, положите в форму томаты, убавьте температуру до 160-180*С и запекайте ещё 30 мин.

  • Шаг 4

    В это время отварите в подсолёной воде фасоль. Слейте воду и обдайте фасоль холодной водой.

  • Шаг 5

    Готовое мясо и овощи выложить на подогретое большое блюдо. Подавать с яблочно-мятным желе. Приятного аппетита!

Оценить5.047
0

Автор рецепта

Фотография профиля*Elenissima*,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Koshkasorokina

    Прекрасный рецепт!😋😋🌺

    • Фотография профиля
      Т

      Леночка,как 😍 красиво смотрится 😌 простое в приготовлении 🌺 блюдо!!! 🍃

      • Фотография профиля
        натахан

        Мой муж тоже бы не отказался от такого "тазика"...но мы здесь НИКОГДА не видели голени барашков...голос отдала Лео за прекрасный салат, и отличный совет...тебе лишь лайк и цветы...🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌹🌹🌹

        • Фотография профиля
          ღ Юляღ

          Очень вкусное сочетание!😋😍💖

          • Фотография профиля
            Мурзик

            Леночка, барашек очень аппетитный) мне вообще очень нравится английская кухня, одна из моих любимых) зря ее недооценивают) 😄😄🌺🌺

            Оставить комментарий