
"Островки" к завтраку
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сосиски4шт.
- яйца куриные2шт.
- сыр100г
- петрушка1по вкусу
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки58.84г65.38% от дневной нормы
- Жиры40.41г50.51% от дневной нормы
- Углеводы4.28г1.43% от дневной нормы
- Калории1052.47кКал43.85% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Берем сосиски (длинные, типа венских) и делаем поперечные надрезы по всей длине (но не разрезаем до конца). Концы скрепляем зубочистками и обжариваем на сковородке...
- Шаг 1
Взбиваем яйца, солим и добавляем тертый сыр...
- Шаг 2
Немного тертого сыра и зелень петрушки для украшения...
- Шаг 3
Заливаем в наши "островки" яйца с сыром и поджариваем на медленном огне до готовности (может немного подтекать снизу, не страшно. все подобрать и наверх:-)))...
- Шаг 4
Посыпаем тертым сыром и украшаем зеленью петрушки. Приятного аппетита:-))
Реклама
Реклама
Оценить5.028
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама