Витаминный салатик из сельдерея, моркови, листьев салата, лука и кунжута
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат1по вкусу
- морковь1по вкусу
- сельдерей стебли1по вкусу
- кунжут1по вкусу
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
- лимонный сок1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.45г0.50% от дневной нормы
- Жиры1.56г1.95% от дневной нормы
- Углеводы1.03г0.34% от дневной нормы
- Калории20.37кКал0.85% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Листья салата моем обсушиваем рвем руками или режем
- Шаг 1
Моем и чистим также морковь и стебли сельдерея, лук
- Шаг 2
Натираем морковь соломкой ,нарезаем сельдерей,лук
- Шаг 3
Все ингредиенты смешиваем в чашке, солим, перчим,сбрызгиваем лимоном,заправляем оливковым маслом,посыпаем сверху кунжутом и петрушкой.Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Оценить5.028
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Как много 😄 витаминных овощей))) 😌💖😇💗
сплошные витамины и польза))😍😍😍
Нарядный салатик какой!!!pooh_lol🌹🌹🌹
Вкусно!😘
Хочу салат!!!!!!!!😩