Фото рецепта
Фото блюда

Пусть будут кнедли

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • пшено1по вкусу
  • пшеница1по вкусу
  • гречневая крупа1по вкусу
  • рис1по вкусу
  • манная крупа1по вкусу
  • соль1щепотка
  • карри1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.66г
    0.73% от дневной нормы
  • Жиры0.24г
    0.30% от дневной нормы
  • Углеводы3.68г
    1.23% от дневной нормы
  • Калории20.12кКал
    0.84% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Насыпаем, по 3-4 ст. ложки различных злаков, моем, заливаем кипятком и варим. Через 5 мин - нарезаем в кашу картофелину, варим еще мин 7, до готовности.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Добавляем манную крупу -нууу, пару-тройку горстей. а так же специи и соль. НАкрываем, через несколько минт манка впитает влагу и придаст нужную консистенцию массе. Помять все толкушкой.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Лепим котлеты ( я обычно делаю малыши, но в этот раз было гигантское настроение))) и жарим! много масла не надо , к чему оно?))

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Едим! я люблю со нежирной сметаной, куда натёрт имбирь, ооочень хорошо. Всем мир, всем вегетариантство)))

Оценить5.014
0

Автор рецепта

Фотография профиляНадия,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Крупяные 😊 котлетки тоже 😎 уважаю))) 😉

    • Фотография профиля
      Снежинка Татьяна

      А я люблю злаковые!😊 Очень интересные "кнедли"😃

      Оставить комментарий