
Паштет из домашней фасоли с кумином
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль300г
- льняное семя50г
- чеснок1стакан
- растительное масло90г
- кумин1ч. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки74.87г83.19% от дневной нормы
- Жиры117.03г146.29% от дневной нормы
- Углеводы183.12г61.04% от дневной нормы
- Калории2064.89кКал86.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Фасоль промыть и замочить на несколько часов или на ночь.
- Шаг 1
Сварить её до готовности. Слить отвар в отдельную посуду.
- Шаг 2
Фасоль пюрировать блендером, что бы не было комочков. Добавить 160 мл отвара, 90 мл растительного масла, измельченные семя льна и кумин, а так же соль и перец по вкусу. Все опять взбить блендером до объединения.
- Шаг 3
Переложить в закрывающуюся емкость, охладить. Подавать с хлебцами или крекерами. Приятного!!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5А кумин чем можно заменить? Очень люблю фасоль.За ранее благодарю!!!
Анекдот 😎 такой не слышала pooh_lol...,надо срочно 😚 его в пост кулинарных анекдотов!!! 😉 А паштет прост 🍃 и вкусен 🍃 точно! Кстати,я как-то выставляла 😌 ржаные хлебцы-галеты,похожие...💖💗
Зариночка, давно у тебя засматриваюсь на этот рецепт😊😌. Вкусно должно быть не то слово!!!! Надо, надо решиться и приготовить)))pooh_lol😍😘
Очень люблю паштет из фасоли!!! 😋 Только я ещё обжаренный лучок добавляю, правда, без льняных семечек!!😊 Очень понравился, Зарема, и анекдот, и паштет, и фото!!👌pooh_lol
Ммммм, паштет, такой нежный и вкусный!!😋😋😋😊 Фото отличное!!!😍