Фото рецепта
Фото блюда

Дорада, запеченная под соленым "покрывалом"

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соль морская300г
  • лимоны0.5шт.
  • базилик свежий3веточка

Пищевая ценность

  • Белки1.28г
    1.42% от дневной нормы
  • Жиры0.45г
    0.56% от дневной нормы
  • Углеводы3.07г
    1.02% от дневной нормы
  • Калории31.74кКал
    1.32% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Это тоже простой рецепт. Берем рыбу,выпотрошим ее,очистим от чешуи и тщательно промоем и обсушим. Посолим,поперчим,сбрызнем соком лимона и уложим в противень,застеленный пергаментом. Вокруг обложим листиками базилика.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Белки смешаем с 1 ст.л. соли и миксером взобьем в воздушную массу.Вмешаем оставшуюся соль и выложим массу на рыбу,чтобы она плотно ее покрыла,как одеялком))) И ставим в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Очень эффектно, быстро и необыкновенно вкусно!!! Приятного Вам аппетита!!! я опять долго не могла поставить фото,снимаю для блога,тут же нещадно все обрезается))) и АНОНС!! завтра буду вкуснейшие запеченные фаршированные овощи!! любимое блюдо моей дочки, у нас это просто хит лета)))

Оценить5.043
0

Автор рецепта

Фотография профиляNadin,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Mariana

    Люблю дорадо! Надо испробовать рецептик!🌺

    • Фотография профиля
      Т

      Как просто 😇 и вкусно!!! 😘😚

      • Фотография профиля
        Julia Z

        rybka pod beze😍

        • Фотография профиля
          ВикторияS

          Надюша, какой оригинальный способ приготовления любимой рыбки!!!!!!!!! 😋😋😋😍 Ну ооочень заманчиво!🍃💗🍃

          • Фотография профиля
            Маргарита Бузова

            Так это белки!😳 А я думаю, зачет ты рыбку обложила со всех сторон хлебом?pooh_lolpooh_lolpooh_lol Надюша, так оригинально!😘💐

            Оставить комментарий