Фото рецепта
Фото блюда

Сырные яйца по-английски

Время приготовления 25 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • шпинат молодой50г
  • помидоры вяленые в масле3шт.
  • сыр козий мягкий40г
  • яйца куриные1шт.
  • базилик свежий1веточка
  • сливки 10–20%100мл
  • сыр твердый20г
  • колбаса20г
  • соль1по вкусу
  • перец душистый молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки24.65г
    27.39% от дневной нормы
  • Жиры49.12г
    61.40% от дневной нормы
  • Углеводы13.21г
    4.40% от дневной нормы
  • Калории578.64кКал
    24.11% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наталья
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наталья

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Шпинат промыть, дать стечь воде и выложить в небольшой форме для запекания так, чтобы осталось свободное пространство. Я использовала свежий шпинат, но в оригинальном рецепте рекомендовалось использовать 100 г замороженного или томленого шпината. На шпинат выкладываем колбасу. Добавить можно любое изделие из мясо на ваш вкус.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    На колбасу выкладываем мягкий сыр, помидоры, листики зеленого базилика. Помидоры можно взять вяленые или свежие томаты черри.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    В центр вбиваем куриное яйцо. Вбиваем осторожно, чтобы яйцо не растеклось. Добавляем соль и перец по вкусу.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    На яйцо аккуратно наливаем сливки. Посыпаем тертым твердым сыром. Сливки в оригинальном рецепте используются 33 % в количестве 50 мл, я использовала 20 %. Отправляем в заранее разогретую до 180ºС духовку на 10–15 минут. Достать готовое блюдо, дать постоять несколько минут и можно подавать.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляSvetlana Gorelova,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Наталья

    Рецепт, достойный занять первое место рецепта месяца 💯 Светуль, это просто божественный завтрак, очень сбалансированный и самодостаточный 💗

    • 1
  • Фотография профиля
    bellaira

    Какое аппетитное блюдо! Умеют аристократы наслаждаться едой! А говорят, английская кухня не вкусная!👍

    • 1
  • Фотография профиля
    golkka

    Света, а внутри жидковатое получается?

    • Фотография профиля
      Галина

      Понимаю пользу шпината, но никак не могу полюбить его 😏 Но у тебя, Светочка, все красиво и по-королевски достойно !

      • 1
    • Фотография профиля
      vicky

      Персональный завтрак 🌱как в лучших домах ЛондОна 👍😍

      • 1
      • 1

    Оставить комментарий