Майонез с авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо1шт.
- соус табаско1по вкусу
- лук зеленый1
- кефир425мл
- оливковое масло4ст. л.
- лаймовый сок2ст. л.
- сахар0.5ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки17.27г19.19% от дневной нормы
- Жиры122.51г153.14% от дневной нормы
- Углеводы50.21г16.74% от дневной нормы
- Калории1358.17кКал56.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Разрезать авокадо на две части ножом. Очистить от кожуры.
- Шаг 1
Мякоть сложить в блендер, добавить белую часть лука зеленого, кефир 1 3/4 стакана, сахар, оливковое масло, соус Табаско несколько капель, сок лайма. Все взбить до единой консистенции. Добавить соль по вкусу.
- Шаг 2
Разлить по емкостям. Охладить в холодильнике. Можно использовать как дрессинг-заправка для салатов. Выход на 2 1/4 стакана.
- Шаг 3
!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Аля, меня так заинтересовал твой рецепт майонеза, что не могу дождаться выходных, чтобы приготовить. Очень мне интересно, и кажется, страшно вкусно, тем более я любитель авокадо.😊🌿🍂
Люблю авокадо,поэтому 😚 такой майонез точно мне по вкусу))) 😎🌺
Какая интересная заправка!!! 😋😋😋 😘
Аля, впервые вижу такую заправку! У тебя все рецепты очень интересные и вкусные!😋😍
Вау!😍