Фото блюда

Гуакамоле классический

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Для классического гуакамоле
  • авокадо2шт.
  • лайм1шт.
  • соль1щепотка
  • Дополнительно
  • сметана2ст. л.
  • оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
  • перец черный свежемолотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки12.01г
    13.34% от дневной нормы
  • Жиры151.09г
    188.86% от дневной нормы
  • Углеводы40.51г
    13.50% от дневной нормы
  • Калории1524.91кКал
    63.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Лучше, конечно,получается именно с лаймом. Но у меня полоивнка лимона.<br /> Есть довольно распространенное заблуждение, что лайм более кислый, чем лимон. На самом деле он не кислее, он именно другой.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Приготовление очень простое. Для тех, кто не знает, как разделаться с авокадо,  рассказываю. Разрежьте авокадо вдоль вокруг косточки. Поверните половинки авокадо, чтобы одна из половинок отделилась.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Легким ударом ножа воткните его в косточку (аккуратно, не пораньтесь) Поверните нож с косточкой, чтобы косточка отделилась от второй половинки.

  • Шаг 4

    Ложкой отделите мякоть авокадо от кожуры (можете просто счистить ножом кожуру, но это будет трудно сделать, т.к. мякоть авокадо очень податливая). Сразу полейте авокадо соком лайма или лимона, чтобы мякоть не стала темнеть. Положите авокадо в блендер и размелите в пюре. Выжмите оставшуюся часть лаймового или лимонного сока. Посолите по вкусу.

  • Шаг 5

    Чтобы сделать мой вариант соуса, положите на этом этапе в блендер сметану, оливковое масло и черный перец. Перемелите соус еще в течение 30 секунд для получения однородной консистенции.

Оценить3.055
0

Автор рецепта

Фотография профиляleo1970,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Как готовим

Похожие рецепты