Фото рецепта
Фото блюда

Свинина с грушами и имбирем

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • горчица1ст. л.
  • лимонный сок1ч. л.
  • оливковое масло1ст. л.
  • тимьян1ч. л.
  • груши1шт.
  • сливочное масло1ст. л.
  • яблочный сок25мл
  • имбирь2ч. л.
  • лук зеленый2шт.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки3.46г
    3.84% от дневной нормы
  • Жиры29.52г
    36.90% от дневной нормы
  • Углеводы29.25г
    9.75% от дневной нормы
  • Калории383.35кКал
    15.97% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    В небольшой миске смешайте лимонный сок, горчицу, оливковое масло и тимьян. Посослите.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Свиную вырезку нарежьте на кусочки толщиной в 1 см и слегка отбейте. У меня есть такая замечательная штука - размягчитель мяса.)))

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Противень застелите фольгой и налейте немного растительного масла. Выложите отбивные и смажьте горчичной смесью. Поставьте в духовку, разогретую до 200 град. на 5-7 минут, желательно в режиме гриль. Затем достаньте пртивень, переверните мясо, снова смажьте горчичной смесью и запекайте еще 7 минут или до зарумянивания.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Пока готовится мясо, займемся грушево-имбирным соусом. Удалим у груши сердцевину и разрежем ее на 16 тонких долек.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Растопите на сильном огне сливочное масло и выложите дольки груши. Обжарьте их с обеих сторон, чтобы они подрумянились.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Добавьте яблочный сок, тертый имбирь и немного потушите. Затем отложите, несколько долек для гарнира (по желанию), остальное разомните толкушкой или деревянной ложкой в пюре.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Достаньте мясо из духовки, выложите на блюдо. На мясо выложите грушево-имбирный соус. Украсьте дольками груши. Сверху посыпьте зеленым луком. Приятного аппетита!

Оценить5.045
0

Автор рецепта

Фотография профиляСтелла,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Ну деликатесно 😇😃😇 ...Точно-точно))) 😉💖💗

    • Фотография профиля
      Софья79

      Вот это да, Света, какое соблазнительное фото, огромное тебе спасибо за этот рецепт, мне как раз такие быстрые рецепты жизненно необходимы!!!😘💖🌷

      • Фотография профиля
        Elen@Lat

        Вкуснотень, очень люблю сочетание мяса и груш, яблок. 😋😋😋Так вкусно!!!😍

        • Фотография профиля

          Классное сочетание, Светочка!😋😪 Беру себе! Как-нибудь приготовлю по случаю😊💖

          • Фотография профиля
            irushka78

            Очень вкусное сочетание!!!Фото ..великолепное😋😋🌸🌸😘

            Оставить комментарий