
Свинина с грушами и имбирем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- горчица1ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- оливковое масло1ст. л.
- тимьян1ч. л.
- груши1шт.
- сливочное масло1ст. л.
- яблочный сок25мл
- имбирь2ч. л.
- лук зеленый2шт.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.46г3.84% от дневной нормы
- Жиры29.52г36.90% от дневной нормы
- Углеводы29.25г9.75% от дневной нормы
- Калории383.35кКал15.97% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
В небольшой миске смешайте лимонный сок, горчицу, оливковое масло и тимьян. Посослите.
- Шаг 1
Свиную вырезку нарежьте на кусочки толщиной в 1 см и слегка отбейте. У меня есть такая замечательная штука - размягчитель мяса.)))
- Шаг 2
Противень застелите фольгой и налейте немного растительного масла. Выложите отбивные и смажьте горчичной смесью. Поставьте в духовку, разогретую до 200 град. на 5-7 минут, желательно в режиме гриль. Затем достаньте пртивень, переверните мясо, снова смажьте горчичной смесью и запекайте еще 7 минут или до зарумянивания.
- Шаг 3
Пока готовится мясо, займемся грушево-имбирным соусом. Удалим у груши сердцевину и разрежем ее на 16 тонких долек.
- Шаг 4
Растопите на сильном огне сливочное масло и выложите дольки груши. Обжарьте их с обеих сторон, чтобы они подрумянились.
- Шаг 5
Добавьте яблочный сок, тертый имбирь и немного потушите. Затем отложите, несколько долек для гарнира (по желанию), остальное разомните толкушкой или деревянной ложкой в пюре.
- Шаг 6
Достаньте мясо из духовки, выложите на блюдо. На мясо выложите грушево-имбирный соус. Украсьте дольками груши. Сверху посыпьте зеленым луком. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Ну деликатесно 😇😃😇 ...Точно-точно))) 😉💖💗
Вот это да, Света, какое соблазнительное фото, огромное тебе спасибо за этот рецепт, мне как раз такие быстрые рецепты жизненно необходимы!!!😘💖🌷
Вкуснотень, очень люблю сочетание мяса и груш, яблок. 😋😋😋Так вкусно!!!😍
Классное сочетание, Светочка!😋😪 Беру себе! Как-нибудь приготовлю по случаю😊💖
Очень вкусное сочетание!!!Фото ..великолепное😋😋🌸🌸😘