Салат с белой фасолью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль белая300г
- помидоры2шт.
- кинза свежая1пучок
- петрушка3
- соус2ч. л.
- специи1
- сахар1по вкусу
- рисовый уксус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки24.59г27.32% от дневной нормы
- Жиры7.3г9.13% от дневной нормы
- Углеводы61.7г20.57% от дневной нормы
- Калории418.47кКал17.44% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0 Фасоль замочить на ночь, утром отварить о готовности
- Шаг 1 Нарезать мелкими кубиками лук, посолить, добавить сахар и уксус, немного помять и отставить в сторону - мариноваться
- Шаг 2 Нарезать мелкими кубиками крепкие, но спелые помидоры, высыпать сверху лука
- Шаг 3 Порубить мелко зелень
- Шаг 4 Смешать все продукты, добавить по вкусу уксус, соус Чили http://www.edimdoma.ru/retsepty/58751-sous-chili и специи - перемешать. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.020
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
3Катюша,мне 😃 нравится твоя фантазия 😍...,думаю,что с красным лучком 🍃 особенно вкусно!!! 😍
Катюша , фееричный салат 😃
Люблю фасольку!😊