Фото рецепта
Фото блюда

Тыква, запеченная с медом и орехами

Время приготовления 50 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • сахар коричневый30г
  • мед1ст. л.
  • сливочное масло1ст. л.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки0.3г
    0.33% от дневной нормы
  • Жиры11.55г
    14.44% от дневной нормы
  • Углеводы51.53г
    17.18% от дневной нормы
  • Калории314.32кКал
    13.10% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Тыкву нарезать ломтиками (моя ошибка № 1 – у меня получились очень тонкие ломтики). Разложить тыкву на противне (ошибка № 2 – я взяла слишком большой противень). Посыпать солью (соли взять совсем немного). Полить двумя столовыми ложками воды (на большом противне вода испарилась, тыква немного пригорела).

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Затянуть противень фольгой и поставить запекаться при температуре 190 град. Я запекала, как было написано в рецепте – 30 мин. Но теперь я точно знаю, что для моих тонких ломтиков время запекания можно было сократить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    За время, пока тыква «гостит» в духовке, порубить ножом орехи. Масло растопить, добавить сахар, мед, орехи.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    С тыквы снять фольгу, полить ее ореховой смесью. Поставить противень с тыквой в духовку уже без фольги еще на 10 мин. Полезный десерт готов! Подавать с мятой.

Оценить5.033
0

Автор рецепта

Фотография профиляЖанна Тихонова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    МарциПанка

    Жанна, как вкуууусно! И талии безопасно 😄 Спасибо за рецепт! 🌹

    • Фотография профиля

      Я так полюбила тыкву, что готова её запечёнённую есть каждый день! а с такими добавками, тем более!!😊😋

      • Фотография профиля
        Т

        Ох,Жанна, 😍 прочитала про карамель 😌 и захотелось такой тыквочки-конфетки))) pooh_lol

        • Фотография профиля
          Катерина_Н

          Отличный десерт!!!😋💐

          • Фотография профиля
            Liza Oliver

            Это оооочень вкусно! Пальчики оближешь!😉

            Оставить комментарий