Тыквенные чипсы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква100ст. л.
- оливковое масло1по вкусу
- кунжутные семечки1по вкусу
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.7г21.89% от дневной нормы
- Жиры5.99г7.49% от дневной нормы
- Углеводы115.63г38.54% от дневной нормы
- Калории434.63кКал18.11% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
берем кусочек тыковки, нарезаем тонкими претонкими ломтиками....так как мы делаем для детишек то можно придать какую-то незамысловатую им форму...у нас типа короны...
- Шаг 1
На противень выстилаем лист пекарской бумаги и промазываем его оливковым маслом...
- Шаг 2
Укладываем наши тыквенные короны чипсы на противень .....промазываем их сверху оливковым маслом...
- Шаг 3
Посыпаем наши чипсы солью перцем и кунжутными семечками....
- Шаг 4
Выпекаем наши чипсики в предварительно разогретой духовки до 200г примерно 15 минут....
- Шаг 5
Подать можно чипсики с соусом...мы просто смешали сметану с укропчиком)))) Приятного аппетита!!!!!!!!
- Шаг 6
А вот и мои помощники))) Они же мои вдохновители ))) А так же главные ценители моей домашней, высокой кухни))))))))
- Шаг 7
Отличного ВСЕМ дня!!!!!!!!!!!!!!! несмотря ни на что)))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
очень интересно,обязательно сделаю, а еще можно из пастернака ,если есть, попробуйте.😊
Я тоже хотела приготовить на тыквенный тур чипсы, вы прочли мои мысли. 😄 Идея очень полезная, для детишек особенно! 💐
Интересно попробовать. 😘💐
Отличные чипсы, Оль, вот как раз пару дней назад мечтала о тыквенных чипсах, спасибо, что реализовали мою мечту, уношу, конечно же!😋🌺
Полезные чипсы, это же мечта!!!!😊💖