Тыквенники в духовке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква1
- яйца куриные2шт.
- мука4г
- чеснок2стакан
- зелень1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки16.8г18.67% от дневной нормы
- Жиры12.24г15.30% от дневной нормы
- Углеводы20.3г6.77% от дневной нормы
- Калории259.78кКал10.82% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Тыкву сырую натереть на крупной терке...
- Шаг 1
Добавляем сюда яйца, соль ,перец ,специи...перемешиваем
- Шаг 2
Сюда же добавляем на крупной терке пармезан и муку ....
- Шаг 3
Все тщательно перемешиваем ...аромат фантастический...
- Шаг 4
Выстилаем противень пекарской бумагой, промазываем его оливковым маслом, ложкой выкладываем наши тыквенники....отправляем в заранее разогретую духовку до 200 г на 10-15 минут ....до подрумянивания...
- Шаг 5
А вот и наши ароматные тыквенники - драники....
- Шаг 6
Подаем горячими со свежей зеленью и йогуртом или сметаной)))) Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Ура! новому названию 😆 и вкусному блюду))) 😍😃
Взяла на заметочку!!! Спасибо 😌😘 🌿
Какая хорошая и полезная идея! Мне очень нравится!!!😃💖
как драники и вкусно наверняка😋
Спасибо, что вся эта вкуснота в запечённом, а не жаренном виде!!!!!!!!🌷