Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Вяленые помидоры за 30 минут

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • оливковое масло1ст. л.
  • чеснок3шт.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки1.37г
    1.52% от дневной нормы
  • Жиры16.08г
    20.10% от дневной нормы
  • Углеводы6.28г
    2.09% от дневной нормы
  • Калории173.71кКал
    7.24% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры моем, даем стечь воде, а затем разрезаем на сегменты.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    С помощью чайной ложки удаляем из сегментов семечки и мякоть с соком вокруг них, это делается быстро, а сока уходит немного.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Сегменты раскладываем на тарелку для микроволновой печи (или любую тарелку, которая подойдет для приготовления в микроволновке), подсаливаем по вкусу, притрушиваем итальянскими травами,

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в микроволновую печь, включенную на самую большую мощность, на 5 минут.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Затем извлекаем помидоры из печи, сливаем в отдельную емкость образовавшийся сок и даем отдохнуть 5 минут, потом опять в печь еще на 5 минут.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    После завершения этого времени извлекаем помидоры из печи, даем постоять еще 5 минут и в третий раз отправляем в микроволновку на 5 минут.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Чеснок очищаем, нарезаем тонкими пластинками.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры складываем в банки, пересыпая их чесноком, заливаем слитым после первого запекания соком , а оставшийся объем заливаем оливковым маслом, закрываем крышками и отправляем в холодильник для хранения!

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Вот так быстро и просто можно приготовить вяленые помидоры.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!!!

Оценить5.045
0

Автор рецепта

Фотография профиляЭллиса,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Irina Zubkova

    Отличненько - и так быстро!!!

      • Фотография профиля
        Аня радуга

        здорово! 😃 но шкурку лучше снять 😉

          • Фотография профиля
            ღ Юляღ

            Здорово,большое спасибо!!!💗💐🐾

              • Фотография профиля
                Яна

                Спасибо за рецепт 😃

                  • Фотография профиля
                    Елена

                    Очень бысро😊

                      Оставить комментарий