Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Бананово-шоколадный джем

Время приготовления 5 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • бананы2шт.
  • апельсины1шт.
  • сахар75г
  • шоколад черный горький100г

Пищевая ценность

  • Белки14.0г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры36.2г
    45.25% от дневной нормы
  • Углеводы226.45г
    75.48% от дневной нормы
  • Калории1290.25кКал
    53.76% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Чистим бананы. Можно переспавшие, но не темные внутри.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Бананы размять вилкой в пюре,

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    добавить к ним сахар и апельсиновый сок.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    На среднем огне варим 5 минут от закипания, постоянно помешивая.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавляем поломанный на кусочки шоколад и, помешиваем до его полного растворения.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Кипятим еще минуты 3. Сразу же переливаем в сухую чистую банку и закрываем крышкой.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Можно хранить в холодильнике 2 недели. Приятного аппетита!!!

Оценить5.022
0

Автор рецепта

Фотография профиляNatali,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Oz

    Сильно ли тут ощущается апельсин?

    • Фотография профиля
      Лина

      Вкусно😋😋🌸

      • Фотография профиля
        marysa

        Сочетание банана и шоколада, одно из самых любимых в нашей семье!!! моим точно понравится))) 😃🌸🌸🌸

        Оставить комментарий