
Бананово-шоколадный джем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы2шт.
- апельсины1шт.
- сахар75г
- шоколад черный горький100г
Основные
Пищевая ценность
- Белки14.0г15.56% от дневной нормы
- Жиры36.2г45.25% от дневной нормы
- Углеводы226.45г75.48% от дневной нормы
- Калории1290.25кКал53.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Чистим бананы. Можно переспавшие, но не темные внутри.
- Шаг 1
Бананы размять вилкой в пюре,
- Шаг 2
добавить к ним сахар и апельсиновый сок.
- Шаг 3
На среднем огне варим 5 минут от закипания, постоянно помешивая.
- Шаг 4
Добавляем поломанный на кусочки шоколад и, помешиваем до его полного растворения.
- Шаг 5
Кипятим еще минуты 3. Сразу же переливаем в сухую чистую банку и закрываем крышкой.
- Шаг 6
Можно хранить в холодильнике 2 недели. Приятного аппетита!!!
Реклама
Реклама
Оценить5.022
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама