Фото рецепта
Фото блюда

Суп-пюре из брокколи с курицей и сыром

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • курица0.5шт.
  • брокколи свежая700г
  • сливки10г
  • сыр колбасный250г
  • морковь1

Пищевая ценность

  • Белки78.85г
    87.61% от дневной нормы
  • Жиры52.52г
    65.65% от дневной нормы
  • Углеводы37.77г
    12.59% от дневной нормы
  • Калории901.05кКал
    37.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Курицу отварить с очищенными луковицей и морковью до готовности. Надо чтобы мясо легко отделялось от костей.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Остудить, разобрать. Бульон нам не понадобится, но если кто хочет пожирнее, можно и его использовать. Измельчить курицу в блендере.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Брокколи залить водой и отварить с солью до готовности.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Вынуть, бульон оставить. Измельчить в блендере.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Если используете сыр, потереть его на терке и распкстить в бульоне из под капусты, до полного растворения.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Соединить капусту, курицу, добавить сливки. Смешать блендером. Добавить в сырный бульон и хорошенько перемешать. Я делала, густой суп, почти как пюре, но можно и жидкий по желпнию) Приятного аппетита!

Оценить5.040
0

Автор рецепта

Фотография профиляmarysa,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Ой,как 😃 полезно...,а со сливочками ещё и вкусно))) 😉

    • Фотография профиля

      Насыщенный и питательный супчик!!!😋😊

      • Фотография профиля
        ВикторияS

        Как солнечно у тебя, Марусь!! 🌻🌻🌻 Очень люблю брокколистые супы-пюре!!!😋pooh_lol😋😍

        • Фотография профиля
          Ла Ванда

          Солнечный супчик🌻

          • Фотография профиля
            Ксения П

            Замечательный супчик!😋 Не отказалась бы сейчас, от тарелочки!😍💐

            Оставить комментарий