
Хлеб с овощами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- цукини1шт.
- морковь1
- яичные желтки1шт.
- разрыхлитель1ч. л.
- мука1г
- сыр твердый100г
- оливковое масло2ст. л.
- сливочное масло60г
- семечки1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки34.44г38.27% от дневной нормы
- Жиры117.33г146.66% от дневной нормы
- Углеводы13.36г4.45% от дневной нормы
- Калории1238.35кКал51.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Цукини (кабачок) очистить от кожуры, нарезать кубиками, лук и морковь также нарезать кубиками.
- Шаг 1
Вяленые помидоры выложите на бумажное полотенце и удалить излишек масла. а после нарежьте кубиками.
- Шаг 2
Овощи обжарить в оливковом масле, кроме помидоров. до мягкости и золотистого цвета.
- Шаг 3
Размягченное сливочное масло взбить венчиком или размять вилкой с оливковым маслом.
- Шаг 4
Добавить яйцо и желток, тмин, соль и перец, тыквенные семечки.
- Шаг 5
Нарезанные мелко маслины, тертый сыр и перемешать. Просеять муку с содой и разрыхлителем, добавить к овощной массе и замесить тесто.
- Шаг 6
Сильно перемешивать не нужно. Слегка, чтобы получилось рыхлое тесто. Форму смазать оливковым маслом и присыпать мукой, выложить тесто.
- Шаг 7
И выпекать 40 минут при температуре 180 гр. С. После вынуть и уложить на бочок.
- Шаг 8
Хлебушек хорош, как в горячем, так и в холодном виде.
- Шаг 9
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль