смузи с бананом и апельсином
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы1шт.
- апельсины3шт.
- мед1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.41г9.34% от дневной нормы
- Жиры0.4г0.50% от дневной нормы
- Углеводы93.02г31.01% от дневной нормы
- Калории409.29кКал17.05% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Банан и апельсины почистить и пюрировать в блендере, добавив мед.
- Шаг 1
Разлить по бокалам, украсив фруктами, и смаковать.
Реклама
Оценить5.09
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2а самое главное эти фрукты доступны круглый год.pooh_lol
Простейший вкусный смузи! 😊😃😌