Фото рецепта
Фото блюда

Скумбрия с чеддером и шампиньонами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • скумбрия1
  • шампиньоны маринованные200банка
  • чеддер150
  • хлеб белый5кусок
  • петрушка2веточка
  • оливковое масло1ч. л.
  • лимоны2шт.

Пищевая ценность

  • Белки2313.32г
    2570.36% от дневной нормы
  • Жиры610.3г
    762.87% от дневной нормы
  • Углеводы2571.19г
    857.06% от дневной нормы
  • Калории26293.19кКал
    1095.55% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Чистить рыбу не нужно, поэтому моем и разделываем на филе.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Выстилаем противень фольгой, смазываем оливк. маслом. Выкладываем тушки, солим и перчим по вкусу.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Шампиньоны-бэйби режем пополам, смешиваем с мелко нарезанной петрушкой. Я использовала маринованные грибы и предварительно слила маринад.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем грибы на филе рыбы. Сверху натираем чеддер и на каждую тушку по несколько капель лимонного сока. Делаем бортики из фольги, чтобы сок не вытекал и отправляем в духовку на 15-20 минут до готовности.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Пока рыбка в духовке, поджарим на сухой сковородке несколько кусочков белого хлеба с 2 сторон.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Выкладывает рыбку на гренки, украшаем долькой лимона и листиком салата. Приятного аппетита! )

Оценить5.027
0

Автор рецепта

Фотография профиляKoshkasorokina,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Liza Oliver

    умница) вкусным угостила нас! скумбрия костлявая или нет? я чего то забыла...pooh_lol

    • Фотография профиля
      Снежинка Татьяна

      Ааааа, Сашуль, я тоже очень люблю скумбрию, вчера тоже была у меня она😃😉💗

      • Фотография профиля
        Т

        Вкуснейшая 😇 рыбка-скумбрия у тебя,Сашуль! 💐🍀

        • Фотография профиля
          Nadin

          Очень вкусно!! Беру на заметку!!!💐

          • Фотография профиля
            ღ Юляღ

            Очень люблю запеченную скумбрию!!!У Вас очень аппетитно!😍😋

            Оставить комментарий