
Салат "Экзотика"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе2шт.
- ананасы150г
- салат2лист
- йогурт натуральный200г
- вино белое2ст. л.
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки102.48г113.87% от дневной нормы
- Жиры9.31г11.64% от дневной нормы
- Углеводы30.1г10.03% от дневной нормы
- Калории667.81кКал27.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Отварить филе в подсоленной воде. остудить, разделить на волокна. Грибы откинуть на сито и дать стечь жидкости. Ананас нарезать тонкой соломкой или маленькими кубиками. Перемешать с грибами и курицей. Для соуса смешать йогурт и вино, приправить солью и перцем. Креманку или широкий бокал выложить листьями салата, уложить курицу с грибами и ананасами. Соус подайте отдельно.
Оценить4.05
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама