
Шашлычки из куриной грудки в индийском стиле
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки2шт.
- сливочное масло1ст. л.
- имбирь1ст. л.
- куркума1ст. л.
- бадьян1шт.
- корица1шт.
- гвоздика4шт.
- мед жидкий1ст. л.
- соль морская1по вкусу
- изюм черный1горсть
- вода3ст. л.
- перец красный острый1шт.
- йогурт натуральный500г
- манго1шт.
- кинза свежая1пучок
- чеснок3шт.
- соль1щепотка
- куркума20г
- куриное филе500г
Для яблочного чатни
Для маринада
Основное
Пищевая ценность
- Белки149.18г165.76% от дневной нормы
- Жиры37.23г46.54% от дневной нормы
- Углеводы200.84г66.95% от дневной нормы
- Калории1790.43кКал74.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Разогреть сливочное масло и прогреть в нем корицу, тертый имбирь, бадьян и гвоздику 1 минуту постоянно помешивая. Добавить порезанный острый перец.
- Шаг 1
Добавить очищенные и порезанные на кубики яблоки и обжарить до румяности.
- Шаг 2
Влить воду, добавить изюм, куркуму и тушить под крышкой до мягкости. Немного остудить.
- Шаг 3
Положить мед и посолить по вкусу. Остудить. Чатни можно и даже лучше приготовить накануне, чтобы он настоялся.
- Шаг 4
В блендер влить йогурт, добавить очищенное и измельченное манго, чеснок, кинзу, куркуму и соль. Все хорошо взбить до однородного состояния.
- Шаг 5
Грудку помыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками.
- Шаг 6
Залить мясо маринадом и оставит на 2-3 часа.
- Шаг 7
Деревянные шпажки замочить в холодной воде на 30 минут. Нанизать мясо мясо на шпажки, выложить на жаростойкое блюдо.
- Шаг 8
Обжарить под грилем 7-8 минут, перевернуть и обжарить еще 5 минут с другой стороны. Или просто запечь в духовке при 200 С 20 минут.
- Шаг 9
Подавать с холодным чатни.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Мариночка, с победой тебя!!!)))😊💐
Поздравляю Марина с победой! 💐 Спасибо за компанию.😊
Люблю такие шашлычки, сама подобные делала😊 А вот с чатни еще не пробовала.) Удачи в битве!!!😊🍀🍀🍀
Ух,как у тебя вкусно и экзотично!!!!😋😋Утащу рецептик..удачи в битве!!!😘🍀🍀🍀
Однозначно ИНДИЯ! Мне маринад понравился! Представляю как вкусно и ароматно было) 😍