Хрустящие куриные шашлычки на ужин
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе500г
- перец болгарский зеленый2шт.
- яйца куриные1шт.
- перец чили2щепотка
- мука80г
- оливковое масло80мл
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки133.42г148.24% от дневной нормы
- Жиры92.61г115.76% от дневной нормы
- Углеводы67.42г22.47% от дневной нормы
- Калории1673.52кКал69.73% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриное филе режем на кусочки и взбиваем в фарш в блендере, добавляем яйцо, муку, чили (можно без чили, если детки будут кушать), соль и перец.
- Шаг 1
Скатываем небольшие шарики и жарим в растительном масле примерно 2-3 минуты до золотистой корочки.
- Шаг 2
Снимаем куриные шарики на бумажное полотенце, чтобы стекло масло.
- Шаг 3
Режем болгарский перец на кусочки.
- Шаг 4
Готовим шашлычки, чередуя куриные шарики и перец. Рекомендую на гарнир рис, картофельное пюре или чечевицу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Ольга,именно с перчиком чередование мяска-курочки мне очень нравится))) 😊💖😇
Какие соблазнительные!😋😋😋😍💖
Очень вкусно!!😋
Оригинальные шашлычки из фарша! 😃🌹 очень вкусно!😋
Прекрасные шашлычки.😍🌻