Фото рецепта
Фото блюда

"Мамин" суп из красной рыбы

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рыба красная0.5кг
  • вода1л
  • пшено0.5стакан
  • укроп1по вкусу
  • соль1по вкусу
  • перец черный горошком10шт.
  • лавровый лист1шт.

Пищевая ценность

  • Белки114.35г
    127.06% от дневной нормы
  • Жиры53.62г
    67.03% от дневной нормы
  • Углеводы101.0г
    33.67% от дневной нормы
  • Калории1304.55кКал
    54.36% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Рыба красная - громко сказано. Для этого супчика потребуется не сама рыба, а ее запчасти: голова, кости, хвост. Обычно мы покупаем в супермаркете набор для ухи. Не заморожен. Только рыбку разделают на филе, и нате вам, на костях по сантиметру мяса с каждой стороны. Варить суп лучше именно из костей, так он ароматнее, наваристее. Набор для ухи моем, из головы удаляем жабры, складываем в кастрюлю, солим, варим, снимая пену. Все сварится довольно быстро, минут 10-15. Но спешка нужна при охоте на блох, нам надо, чтоб косточки полностью отдались бульону, выварились. В общем, минут 30 пусть варятся. Или даже 40. Потом мы эти запчасти вытаскиваем из воды, пардон, бульона.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Бульон процедим. А вдруг косточки? Мама при варке рыбы добавляет несколько горошин черного перца. Так просто... А в это время отделяем рыбку от костей. Кости нам не нужны, а вот мясо в мисочке подержим немного до надобности.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Пшено перебираем, тщательно моем, кладем в кипящий бульон и варим на медленном огне минут 15. Потом добавляем порезанную луковицу. И еще минут 5-7. А теперь укропчик и немного помолотые горошины перца и лаврушку, рыбкино мясо. И пусть супчик закипит.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Ну, чего сидим? Кого ждем? Двигаемся поближе к столу. Хорош супчик с разварочки.

Оценить5.038
0

Автор рецепта

Фотография профилясолоха,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Olga

    Отличный суп, простой, но больше ничего и не надо, так вкус ярче. Муж-француз- без ума!

      • Фотография профиля
        Olga Jancen

        все очень правильно и вкусно, моя мама всегда с пшеном варила, но не плохо бы и картошечку хотя бы пару штук, тогда еще вкуснее💐😏

          • Фотография профиля
            ~Un Dina~

            Таня, а эта золотая рыбка из набора для ухи 😆💐? Первый раз встречаю такой вариант ухи: пшено в ухе, наверное, очень сытно и вкусно 😋! Хорошая крупа - пшено, но почему-то так редко готовлю из неё.

            • Фотография профиля
              Т

              Таня!!! 😄 И я так варю 😌...из головы и пр.))) 😉🌸

              • Фотография профиля
                ВикторияS

                Танюш, ну до чегож вкусен рыбный супчик со пшеном!!! 😃 У меня бабушка такой варила...давно это было! 😍 Вкуснятина!😋 Спасибо, что напомнила!💐

                Оставить комментарий