
"Мамин" суп из красной рыбы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыба красная0.5кг
- вода1л
- пшено0.5стакан
- укроп1по вкусу
- соль1по вкусу
- перец черный горошком10шт.
- лавровый лист1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки114.35г127.06% от дневной нормы
- Жиры53.62г67.03% от дневной нормы
- Углеводы101.0г33.67% от дневной нормы
- Калории1304.55кКал54.36% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рыба красная - громко сказано. Для этого супчика потребуется не сама рыба, а ее запчасти: голова, кости, хвост. Обычно мы покупаем в супермаркете набор для ухи. Не заморожен. Только рыбку разделают на филе, и нате вам, на костях по сантиметру мяса с каждой стороны. Варить суп лучше именно из костей, так он ароматнее, наваристее. Набор для ухи моем, из головы удаляем жабры, складываем в кастрюлю, солим, варим, снимая пену. Все сварится довольно быстро, минут 10-15. Но спешка нужна при охоте на блох, нам надо, чтоб косточки полностью отдались бульону, выварились. В общем, минут 30 пусть варятся. Или даже 40. Потом мы эти запчасти вытаскиваем из воды, пардон, бульона.
- Шаг 1
Бульон процедим. А вдруг косточки? Мама при варке рыбы добавляет несколько горошин черного перца. Так просто... А в это время отделяем рыбку от костей. Кости нам не нужны, а вот мясо в мисочке подержим немного до надобности.
- Шаг 2
Пшено перебираем, тщательно моем, кладем в кипящий бульон и варим на медленном огне минут 15. Потом добавляем порезанную луковицу. И еще минут 5-7. А теперь укропчик и немного помолотые горошины перца и лаврушку, рыбкино мясо. И пусть супчик закипит.
- Шаг 3
Ну, чего сидим? Кого ждем? Двигаемся поближе к столу. Хорош супчик с разварочки.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Отличный суп, простой, но больше ничего и не надо, так вкус ярче. Муж-француз- без ума!
все очень правильно и вкусно, моя мама всегда с пшеном варила, но не плохо бы и картошечку хотя бы пару штук, тогда еще вкуснее💐😏
Таня, а эта золотая рыбка из набора для ухи 😆💐? Первый раз встречаю такой вариант ухи: пшено в ухе, наверное, очень сытно и вкусно 😋! Хорошая крупа - пшено, но почему-то так редко готовлю из неё.
Таня!!! 😄 И я так варю 😌...из головы и пр.))) 😉🌸
Танюш, ну до чегож вкусен рыбный супчик со пшеном!!! 😃 У меня бабушка такой варила...давно это было! 😍 Вкуснятина!😋 Спасибо, что напомнила!💐