
Крылышки в коле
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соя6ст. л.
- кока-кола2стакан
- чеснок2г
- растительное масло2ст. л.
- мед1ст. л.
- сахар3ст. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- куриные крылья1кг
- картофельный крахмал1стакан
- лук зеленый1по вкусу
- растительное масло рафинированное2ст. л.
Маринад
Основные
Пищевая ценность
- Белки255.57г283.97% от дневной нормы
- Жиры214.86г268.57% от дневной нормы
- Углеводы396.51г132.17% от дневной нормы
- Калории4518.83кКал188.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Крылья по чистить , чеснок измельчить . Крылья положить в миску и посыпать крахмалом , хорошо перемешать что бы все крылышки были покрыты.
- Шаг 1
В другой большой миске перемешать все ингредиенты для маринада.
- Шаг 2
В миску с маринадом окунуть крылья . Накрыть крышкой и убрать в холодильник , желательно на ночь но можно и на час.
- Шаг 3
Разогреть большую и тяжелую сковородку с маслом . Вынуть крылья из маринада ( маринад сохранить ) и обжарить по 7 минут с каждой стороны. По жаренные крылья отложить в сторону.
- Шаг 4
Маринад влить в сковороду , довести до легкого кипения и тушить пока слегка начнет густеть.
- Шаг 5
Вернуть крылья в сковороду с соусом и готовить минут 20 , иногда переворачивать.
- Шаг 6
При подачи посыпать порезанным зелёным луком.
- Шаг 7
Очень вкусное печенье по рецепту Svetlana Metaxa - http://www.edimdoma.ru/retsepty/62230-pechenie-s-arahisovym-maslom Просто объедение за что Свете огромное спасибо !
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль