ОТБИВНЫЕ из куриного филе в картошке.
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица2кусок
- яйца куриные1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки86.35г95.94% от дневной нормы
- Жиры75.45г94.31% от дневной нормы
- Углеводы0.35г0.12% от дневной нормы
- Калории1028.5кКал42.85% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Филе отбить, посолить, поперчить. Сырую картошку очистить, натереть на крупной терке. Отбитое филе обмакнуть во взбитое яйцо, обвалять в тертой картошке и выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. Жарить с двух сторон на среднем огне по 10-15 минут, не закрывая крышку. Белое мясо получается сочным, мягким и вкусным.
Оценить10.08
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
