Куриный рулет
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриный фарш500г
- манная крупа2ст. л.
- соль1щепотка
- сыр твердый200г
- сливочное масло100г
- базилик свежий1по вкусу
- укроп1по вкусу
- петрушка1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки144.74г160.82% от дневной нормы
- Жиры176.52г220.65% от дневной нормы
- Углеводы43.29г14.43% от дневной нормы
- Калории2341.82кКал97.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Выкладываем фарш на фольгу, смазанную оливковым маслом. Мелко нарезаем укроп, петрушку и посыпаем фарш.
- Шаг 1
Сыр натираем на крупной терке и выкладываем поверх зелени. Масло, предварительно замороженное, нарезаем кусочками и выкладываем поверх зелени и сыра. При помощи фольги сворачиваем рулет.
- Шаг 2
Выкладываем рулет в огнеупорную форму и запекаем в духовке 30-35 мин.
Реклама
Реклама
Оценить10.021
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
