Фото рецепта
Фото блюда

Индийская лепешка с куриной колбаской и овощами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Для соуса
  • сметана 10%100г
  • бальзамический уксус1ч. л.
  • сахар1ч. л.
  • соль1по вкусу
  • Для колбасок
  • куриные грудки500г
  • сливовый джем2ст. л.
  • лимоны0.25шт.
  • горчица1ч. л.
  • сухарная крошка3ст. л.
  • чеснок2зубчик
  • соль1по вкусу
  • Для лепешек
  • мука490г
  • вода250г
  • оливковое масло3ст. л.
  • маргарин25г
  • соль0.5ч. л.
  • помидоры черри3шт.
  • огурцы6долька
  • авокадо1шт.
  • салат6пучок

Пищевая ценность

  • Белки189.27г
    210.30% от дневной нормы
  • Жиры145.03г
    181.29% от дневной нормы
  • Углеводы440.12г
    146.71% от дневной нормы
  • Калории3789.94кКал
    157.91% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Сначала приготовим тесто. 390 г муки разотрем в крошку с оливковым маслом и солью, добавим воду, перемешаем, тесто еще липнем к рукам.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Теперь добавим постепенно еще 100 г муки, вымесим тесто до мягкого эластичного состояния, к рукам оно липнуть перестанет.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Раскатываем тесто в лепешку на слегка присыпанной мукой поверхности. Смазываем растопленным маргарином (признаюсь, что у меня его не было, поэтому смазала 1 ст.л. оливкового масла, но лучше, конечно, взять маргарин или сливочное масло). Сворачиваем лепешку в рулет, заворачиваем в пленку и убираем в холод на полчаса.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Тем временем делаем фарш из куриных грудок. Джем смешиваем с соком лимона, добавляем горчицу, соль и перец по вкусу. Перемешиваем. Добавляем в фарш крошку, джем, натертый на терке чеснок, соль и перец. Ставим в холод. На фото у меня уже можно увидеть лепешки, просто я готовила их еще до подготовки фарша, но та последовательность действий, которую я указываю сейчас, гораздо удобнее.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Достаем тесто. Растягиваем в стороны рулет и нарезаем его на 6 частей длиной примерно по 20 см. Каждую часть сворачиваем улиткой и делаем в центре углубление. Раскатываем на присыпанной мукой поверхности в лепешку диаметром примерно 20 см.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Обжариваем лепешку по паре минут с каждой стороны на смазанной оливковым маслом и раскаленной сковороде. Сразу укладываем готовую лепешку на влажное полотенце и сворачиваем в рулет, прикрываем полотенцем и проделываем то же самое с остальными частями теста.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Духовку разогреваем до 180 градусов с конвекцией. Из фарша формируем колбаски и выкладываем их на пергамент. Выпекаем в духовке 5 минут с конвекцией, затем достаем их, температуру увеличиваем до 200 градусов без конвекции, смазываем колбаски оливковым маслом и ставим их снова в духовку. Оставляем их в выключенной духовке минут на 20.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Для соуса смешиваем сметану с бальзамиком, солим и перчим. На лепешку выкладываем лист салата, сверху разрезанную вдоль колбаску, порезанный полосками огурец и дольками помидор с авокадо. Поливаем соусом. Сворачиваем лепешку, завернув внутрь боковые края. Прижимаем ее к поверхности. Лепешка готова. Очень вкусно!!!

Оценить5.055
0

Автор рецепта

Фотография профиляСофья79,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    ~Un Dina~

    Сонечка, такое необычное сочетание: куриный фарш и джем 💐!

    • Фотография профиля
      Пчёлка Руся

      Сонечка, очень вкусная лепёшка 😋😋 с такой начинкой!😘 💖🌹🌹🌹

      • Фотография профиля
        Т

        Ну объеденье просто!!!! 😊😎😋🌺

        • Фотография профиля
          ღ Юляღ

          Соня,это очень вкусно!!!Эх....обожаю подобные роллы!!!😜💗

          • Фотография профиля
            julika

            Сонечка, какая соблазнительница😊очень вкусно😋 пока только облизываюсь💗🌷🌷🌷💗

            Оставить комментарий