Фото рецепта
Фото блюда

Ягодно-льняной мусс

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • льняная мука100г
  • вода250мл
  • мед2ст. л.
  • черника300г

Пищевая ценность

  • Белки39.75г
    44.17% от дневной нормы
  • Жиры11.8г
    14.75% от дневной нормы
  • Углеводы87.64г
    29.21% от дневной нормы
  • Калории586.24кКал
    24.43% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Т
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Т
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Снежинка Татьяна

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Льняную муку залить кипятком и размешать миксером.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Добавить ягоды и взбить блендером.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Положить мед и еще раз взбить блендером.

Оценить5.044
0

Автор рецепта

Фотография профиляМаринаL,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Снежинка Татьяна

    И снова яpooh_lol😅 Маришка, чудо-десерт!!!😇 Даже малой мой племяш ел, с печеньком, а он разборчивый такой, может ещё что с ягодками, я для заманухи и целеньких сверху положилаpooh_lol А себе в творожок добавляла! Супер! Море вкусной пользы, и он такой как бы вязкий воздушный получается, очень приятный!😋 Рецепт на вооружение срочно!!!💗 Сейчас пойду к Машутке писать, и про халву тоже😊

    • Фотография профиля
      Катерина_Sh

      У меня только с льняной мукой напряженка, надо будет поискатьpooh_lol. А так это действительно находка😘

      • Фотография профиля
        Т

        Мариша...,прости-прости)))) 😇💖😇 Ем и наслаждаюсь 😌 твоим десертиком и всё тяну с фото! pooh_lol Но вот добавила наконец!!! 😎 Делаю одну порцию каждый раз из 3 ч. л. и добавляю тёртую смородинку (мёд за зиму переела!) 😚...Отличный тёпленький десертик (у нас метель и снег третий день!) 😌 прижился у меня дома))). 😃 А до этого я лён в кефир добавляла 😉 и перемешивала и пила так просто для 💖 здоровья...или в выпечку добавляла,но там он утрачивает свою силу,поэтому данный рецепт просто 😄 создан для меня pooh_lol...Не зря я интуитивно проголосовала за него)))) 😋🌺😘 Маришка,спасибо!!!!!!! 😘💗💐

        • Фотография профиля
          Пчёлка Руся

          А ещё и с малинкой 😋 как вкусненько!😍 😘 💖 💐

          • Фотография профиля
            Т

            Вот если бы не 2 часа ночи,то 😆 встала бы и пошла 🐾 готовить твой мусс))) Такую муку в оладушки для пользы добавляю))) 😉😃🍃

            Оставить комментарий