Салат с тунцом (TUNA SALAD)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тунец консервированный350г
- морковь1шт.
- яблоки зеленые1шт.
- майонез3ст. л.
- горчица1ч. л.
- лимоны1
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
- сельдерей1шт.
- лук зеленый1стебель
Основные
Пищевая ценность
- Белки100.47г111.63% от дневной нормы
- Жиры83.16г103.95% от дневной нормы
- Углеводы27.38г9.13% от дневной нормы
- Калории1296.87кКал54.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Вымыть и мелко нарезать стебель сельдерея.
- Шаг 1
Морковь очистить и натереть на крупной терке.
- Шаг 2
Лук нарезать мелкими колечками.
- Шаг 3
Яблоко нарезать небольшими кубиками (я не очищаю кожуру).
- Шаг 4
Смешать все овощи (и яблоко!))) в миске.
- Шаг 5
Тунца достать из банки, слить масло (или жидкость...) и размять в тарелке вилкой.
- Шаг 6
Добавить тунца к салату и выдавить сверху сок лимона, или половинки лимона, по вкусу. Посолить и поперчить.
- Шаг 7
Для соуса смешать майонез (это приблизительно 100 г. Я использую домашний майонез, но прошедший термическую обработку. Не сырой! Он получается и погуще..., и дольше хранится!) и горчицу. Горчицу можно взять и с зернышками, тоже очень интересно получится! Смешать салат с полученным соусом. Дать постоять в холодильнике минимум 30 минут.
- Шаг 8
И подавать на листьях зеленого салата! Очень вкусно!...
- Шаг 9
А еще его вкусно подать вот к такой вот Мясной "булке" по-американски! http://www.edimdoma.ru/retsepty/53379-myasnaya-bulka-po-amerikanski ))) Что я часто и делаю... И приятного Вам аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Морковь сырая, я правильно поняла?
Ирина, спасибо за отличный рецепт!!!!! Салат необычный!!!!! Все гости были в восторге!!!!!!
Ириша,скажи пожалуйста, а можно майонез чем то заменить,просто я не использую его в пищу?!😊
Ирочка , я к тебе с отчетом и благодарностью за замечательный рецепт 💗💗💗😘 очень вкусно , готовила уже пару раз но трудно было поймать для фото pooh_lolpooh_lol съедают в миг .
Привит, Ириш! Я к тебе с отчетом.😊 Салатик нам очень понравился!😋 Подавала на листах пекинской капусты. Муж проглатывал этот листик с салатом целиком, хотя они довольно внушительные. pooh_lol Спасибо!😘