
Весенний салат "Зеленые витамины"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат корн100г
- яблоки1
- фенхель60г
- изюм белый1горсть
- миндаль1
- пармезан50г
- сельдерей1шт.
- лук-шалот1шт.
- яблочный уксус1.5ст. л.
- оливковое масло5ст. л.
- перец черный молотый1щепотка
- соль1щепотка
- чеснок1зубчик
Основные
Заправка
Пищевая ценность
- Белки26.32г29.24% от дневной нормы
- Жиры93.76г117.20% от дневной нормы
- Углеводы57.87г19.29% от дневной нормы
- Калории1168.08кКал48.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
1. Приготовить заправку: лук мелко нарезать, чеснок измельчить. Все выложить в баночку. Добавить соль, перец, яблочный уксус и оливковое масло. Все содержимое перемешать потряхиванием, отставить и заняться салатом.
- Шаг 1
2. В море зеленых витаминов не только для красоты, но и для горчичного вкуса я решила добавить немного таких красивых листьев салата радичио.
- Шаг 2
3. Сельдерей, яблоко (у меня было Гренни Смит – с ароматом свежести и кислинкой), и фенхель нарезала тонкими «лепестками» и уложила слоями в таком же порядке: сельдерей,
- Шаг 3
Яблоко,
- Шаг 4
Фенхель.
- Шаг 5
4. Сверху высыпала промытый (но без предварительной замочки) изюм и обязательно слегка поджаренный миндаль – это обязательное условие подачи салата корн во французской кухне. 5. Сыр нарезается тонкими пластинками-хлопьями. Но вы видите, что это не пармезан. Простите. В следующий раз обязательно приготовлю с пармезаном. Теперь еще немного свежемолотого черного перца и можно поливать заправкой из баночки, предварительно еще раз встряхнув.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Очень вкусный салатик! 🍀🍃🍀
Галя, в связи со сложившимися метеоусловиями, лучше назвать "Зимне-весенний салат..." pooh_lol Сплошные витамины 😋🍀!
И убедили, и соблазнили! 😉 Какой салатик хрустящий! 😊 Очень вкусно!!! 😘🌷🌸🌷
Потрясающий салат! Необыкновенный!🍃
щас бы с хрумкала такой!!! мммммммммммммм весна!!!)))pooh_lol