Фото рецепта
Фото блюда

Паста с итальянскими колбасками

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • колбаски для жарки4шт.
  • макароны500г
  • перец болгарский1шт.
  • помидоры черри20шт.
  • шпинат2стакан
  • чеснок3зубчик
  • лук белый1шт.
  • базилик сушеный1ч. л.
  • соевый соус3ст. л.
  • оливковое масло2ст. л.
  • соль1по вкусу
  • перец1по вкусу
  • вода0.5стакан

Пищевая ценность

  • Белки134.32г
    149.24% от дневной нормы
  • Жиры109.05г
    136.31% от дневной нормы
  • Углеводы405.07г
    135.02% от дневной нормы
  • Калории2958.51кКал
    123.27% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Начнем с того, что поставим варить макароны. Варим по инструкции. И пока они варятся, мы как раз успеем приготовить все остальное.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Итак, макароны варятся, а мы нарезаем лук чертвертькольцами, перец полосками (они же полукольца), мелко рубим чеснок.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем это все в разогретую сковородку с оливковым маслом. Обжариваем, пока овощи не станут мягкими

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Режем колбаски для жарки на небольшие кружочки, примерно 2 см толщиной. И тоже отправляем в сковородку. Обжариваем с овощами.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавляем соевый соус, сухой базилик, солим. С солью будьте осторожны: сами колбаски достаточно соленые, да еще мы добавили соевый соус для аромата.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Пока колбаски жарятся, режем помидорки черри на половинки

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Кстати, не забываем о нашим макаронах - они ведь уже готовы. В сковородку добавляем четверть стакана кипятка, перемешиваем и доводим до кипения. И сразу высыпаем сюда шпинат

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    и порезанные помидорки

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Быстро перемешиваем и снимаем с огня.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Прямо в сковородку высыпаем готовые макороны. Снова перемешиваем. Все! блюдо готово.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Скорее к столу:-)

Оценить5.032
0

Автор рецепта

Фотография профиляMaria Malinovskaya,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Maria Malinovskaya

    Большое спасибо за похвалу😀

      • Фотография профиля
        vicky

        O4 appetitno, aromatno🍃🌺🍃

          • Фотография профиля
            annyshka

            Набор продуктов, конечно, не самый скромный... 😄 но, паста ОЧЕНЬ аппетитная, спору нет! 😋😃

              • Фотография профиля
                marysa

                Как вкусно!😋 как красиво!😍🌷

                Оставить комментарий