Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Сэндвич для школьника

Время приготовления 5 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • батон2кусок
  • яйца куриные крупные1шт.
  • растительное масло для жарки1ст. л.
  • соль1по вкусу
  • перец1по вкусу
  • Для тюльпана:
  • помидоры0.5шт.
  • лук-порей1стебель
  • петрушка1веточка

Пищевая ценность

  • Белки24.73г
    27.48% от дневной нормы
  • Жиры29.63г
    37.04% от дневной нормы
  • Углеводы108.81г
    36.27% от дневной нормы
  • Калории812.88кКал
    33.87% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Продукты...

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    На разогретую с маслом маленькую сковороду вбиваем яйцо и сразу лопаткой придаём форму овала. Солим,перчим.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Прямо на жидкий ещё желток прикладываем первый ломтик батона. Прижимаем,пусть желток немного вытечет!

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Переворачиваем на лопатке аккуратно и жарим хлеб яйцом вверх. Рядом обжариваем второй кусочек с двух сторон.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Переносим на тарелку сначала простую гренку,а сверху яичную.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Делаем тюльпан из половинки помидора: делим её на 3 дольки,подрезаем уголки типа лепестков цветка.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Переносим на тарелку,пристраиваем стебель петрушки рядом.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Из зелени порея вырезаем лист для тюльпана,цветок готов!

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Для удобства можно разрезать пополам...

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    И моментально приступить к завтраку)))

Оценить5.029
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина Арканникова

    как вкусно и интересно! ну, и оформление супер!

    • Фотография профиля
      ВикторияS

      Танюша, ни один школьник не устоит пред такой красивой вкуснотой!😍😋😍

      • Фотография профиля
        Hilda

        Классный бутер, Танюш. 😉

        • Фотография профиля
          ~Un Dina~

          Танечка, сытный завтрак 😋🌸😋!

          • Фотография профиля
            Натали М

            Сытный и вкусный завтрак😋а тюльпан вообще,как настоящий😍

            Оставить комментарий