Сёмга "на скорую руку"

Время приготовления 25 мин

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

семга филе на коже1по вкусу

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг null
Лук порей порезать кольцами (белую часть), выложить в ёмкость. Филе сёмги порезать на несколько кусков, посолить, поперчить, полить соком лимона,выложить рыбу на кольца лука и дать постоять минут 15. Дальше, в зависимости от наличия времени можно приготовить рыбу в духовке или в микроволновой печи. Если духовка: противень смазать оливковым маслом, выложить лук, на лук выложить рыбу. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 10 мин. Если микроволновка: в ёмкость выложить рыбу, сверху выложить лук, готовит на микроволнах при мощности 600 6-7 минут, в зависимости от толщины рыбы. Подавать горячей с большим колличеством петрушки. приятного аппетита :)

Оценить5.02

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution