Филе лосося в медовом маринаде с дижонской горчице

Время приготовления 1 ч 10 мин

Автор: Елена-АленкаУзнать больше

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные

горчица дижонская2ст. л.

лайм1шт.

оливковое масло2ч. л.

мед1ст. л.

тархун15ч. л.

соль0.25ч. л.

лосось600г

Пищевая ценность

Белки124.89г
138.77% от дневной нормы
Жиры58.3г
72.88% от дневной нормы
Углеводы34.67г
11.56% от дневной нормы
Калории1181.1кКал
49.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг null
Приготовить маринад из первых 7 ингредиентов. В стеклянную посуду положить филе лосося и залить маринадом. Оставить в холодильнике на час, время от времени переворачивая. Разогреть печь. Положить филе на решетку кожей вниз. Полить маринадом, готовить около 6 минут.

Оценить5.011

Автор рецепта

Елена-Аленка,автор рецепта

Люблю жизнь,обожаю свою работу,просто не могу без своих девченок.Люблю приходить с утра на работу с новой идеей и тут же ее готовить и предоставлять возможность своим девченком украсить блюдо так,как видят это они. Люблю очень приочень свою семью ,своих детей и свой любимый дом.Люблю когда все хорошо,когда все просто светятся от счастья и радуются своим победам.Ненавижу зависть и ханжество,ложь и предательство.Хочу очень чтобы все люди были равными и уважали друг друга,ценили то ,что у них есть и думали только о хорошем.А еще хочу,чтоб люди больше улыбались,радовались победам своих близких и друзей, без зависти и лести.Люблю когда искренне верят и всегда знают чего хотят от жизни. Желаю чтобы у всех все всегда получалось,все мечты сбывались и все жили в мире и спокойствии.

Перейти в профиль