Салат "Кальмарчик"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары500г
- крабовые палочки200г
- яйца куриные8шт.
- огурцы2шт.
- лук зеленый1пучок
- майонез150г
Основные
Пищевая ценность
- Белки167.6г186.22% от дневной нормы
- Жиры159.0г198.75% от дневной нормы
- Углеводы54.6г18.20% от дневной нормы
- Калории2288.5кКал95.35% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Очистить кальмары от кожицы с помощью ножа. Я всегда беру не очищенные кальмары и мелкие, они намного нежнее на вкус.
- Шаг 1
Промыть под проточной водой и отварить, кинув в кипящую воду на 3-5 минут, не более.
- Шаг 2
Нарезать соломкой.
- Шаг 3
Яйца отварить и нарезать соломкой.
- Шаг 4
Лук мелко измельчить, свежие огурцы нарезать соломкой.
- Шаг 5
Крабовые палочки нарезать соломкой. Крабовые палочки можно заменить отварными креветками.
- Шаг 6
Все смешать, посолить, поперчить и приправить майонезом. Выложить горкой на листья салата и по желанию украсить икрой. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Испробовано.. оч вкусно!!!, самое главное кальмары не переварить 3-5 мин. и остывать... Раньше вареные кальмары казались жесткими..Последовала вашему совету и пересмотрела свое отношение к кальмарам..))
очень вкусный салатик 😘
Спасибо за рецепт, забрала! 😘
Иришка,я с отчетом!!!! оооочень вкусный салатик😋,спасибо что поделилась рецептиком😍ставила на праздничный стол и решила сделать его слоями,но состав абсолютно тот же😃салатик сочный,вкусный и не смотря на майонез,легкий по вкусу😋спасибо тебе огромное!!!😘
Очень вкусный салатик 🌺🌺🌺