Фото рецепта
Фото блюда

Зимнее мороженое "Тайская овсяная клюква"

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соль1по вкусу
  • клюква замороженная200г
  • творог 9%200по вкусу
  • йогурт греческий150г
  • мед1по вкусу
  • сахар1по вкусу
  • кокосовое молоко1банка
  • кокосовая стружка4ст. л.
  • кокосовый ликер2ст. л.
  • молоко1.5стакан
  • кардамон молотый1по вкусу
  • овсяные хлопья0.5стакан

Пищевая ценность

  • Белки77.89г
    86.54% от дневной нормы
  • Жиры111.47г
    139.34% от дневной нормы
  • Углеводы139.69г
    46.56% от дневной нормы
  • Калории1885.89кКал
    78.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Понятно, что протертый творог и греческий йогурт можно заменить сливочным сыром, риккотой и сливками или сметаной соответственно. А можно вообще все на кокосовом молоке и кокосовых сливках сделать - привет веганам. А в этот раз варим овсяную кашу на молоке (я добавляю соль и кардамон), завтракаем этой прекрасной кашей и например с бананом. Остатки охлаждаем и в количестве приблизительно 200 г пускаем в мороженное.

  • Шаг 1

    Всё смешиваем за исключением 50 г клюквы. Пробиваем в блэндере. За счёт замороженной клюквы сразу получается мягкое мороженное. Вводим оставшуюся клюкву. Отправляем в морозилку.

  • Шаг 2

    В принципе, мед, ликер и стружка не дают массе смёрзнуться намертво, но можно пару раз перемешать через 30 мин. Или в машинку для мороженного.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Всё! Даже на Та-дааам не разогналась :-) это и само по себе с лодкой нашего родного варенья прекрасно. Но еще лучше сварите себе рис или гречку на завтрак и выложите сверху пару шариков этого мороженного. Получается такой разобранный английский пряный пудинг в стиле Рамзи :-) . У меня супруг в восторге: вкусно, весело и ЗОЖ.

Оценить5.036
0

Автор рецепта

Фотография профиля#hopecookhappy,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Сплошной восторг! 😄😎😃

      • Фотография профиля
        Жанна Тихонова

        ЗдОрово! 😍 Я - к вам, в компанию единомышленников! 😉 ТоКа что такое ЗОЖ??? 😯

        • Фотография профиля
          Снежинка Татьяна

          Особенно порадовал ЗОЖpooh_lolpooh_lol Надюш, ну овсянка, творог, клюква - по-нашему, беру!!!!😃💖

          • Фотография профиля
            Яна

            Вкусноооо! 😊

            • Фотография профиля
              Победа

              Выдумщица!! Крутое морожко!! Надо забирать!!))😋😋💖

              Оставить комментарий