Пудла - оладьи из гороховой муки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мука цельнозерновая100г
- куркума0.75ч. л.
- соль1ч. л.
- перец1г
- имбирь молотый0.5ч. л.
- укроп свежий4ст. л.
- вода300мл
- помидоры черри10шт.
- перец болгарский красный1шт.
- чеснок2зубчик
- нутовая мука200г
Основные
Пищевая ценность
- Белки38.29г42.54% от дневной нормы
- Жиры8.59г10.74% от дневной нормы
- Углеводы226.36г75.45% от дневной нормы
- Калории1186.73кКал49.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Всю муку просейте в миску и добавьте к ней сухие ингредиенты. Перемешайте.
- Шаг 1
Помидор, перец и укроп мелко порезать и добавить к овощам измельченный чеснок.
- Шаг 2
В муку понемногу подливать холодную воду, замешивая тесто. Затем добавить овощи и хорошо перемешать.
- Шаг 3
В сковородку налить немного масла и выпекать лепешки.
- Шаг 4
Подавать горячими с йогуртом. Угощайтесь!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Очень вкусные ! Спасибо за рецепт.😀 👍
Очень вкусно. Благодарим за рецепт. Гороховой муки много. Хочется еще чего-нибудь приготовить после такого результата😍
Ну ооочень красивооо! 😃 Сначала полюбовалась 😇 фото...,потом пошла смотреть 🐾 в составе,что там красненькое мелькает))) pooh_lol
чудо стопка хороша,😍 чудесная пудла, похоже насытишься с одной ее быстренько😋💖
Хороши оладушки😋😋 никогда не использовала нутовую муку😇