Фото рецепта
Фото блюда

Очень весенняя овощная запеканка

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соль0.5ч. л.
  • перец красный молотый0.5ч. л.
  • кабачки молодые3шт.
  • лук репчатый1шт.
  • шампиньоны свежие3шт.
  • перец болгарский красный1шт.
  • помидоры3шт.
  • морковь1шт.
  • чеснок5зубчик
  • Заливка
  • сыр мягкий300г
  • яйца куриные3шт.
  • соус острый3ст. л.
  • чеснок2зубчик
  • сметана 18%100г
  • соль0.5ч. л.
  • зелень рубленая2ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки105.76г
    117.51% от дневной нормы
  • Жиры121.35г
    151.69% от дневной нормы
  • Углеводы97.58г
    32.53% от дневной нормы
  • Калории1889.89кКал
    78.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить лук с болгарским перцем и морковью

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Добавить грибы и немного протушить. Посолить и поперчить по вкусу. При желании добавить какие-то любимые травки.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    На полуготовую зажарку нарезать кружками кабачки. Посолить, поперчить.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    И вот пришло время заливки! 300 г крем-сыра смешать с 3 яйцами, измельченным чесноком, рубленой зеленью и сметаной. Посолить по вкусу. Для остроты положить какой-нибудь соус-чили.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Вылить половину заливки на кабачки.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Сверху уложить нарезанные кружками помидоры и рубленый чеснок, посолить, поперчить.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    И залить второй половиной творожной заливки.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Запекать при 190 градусах минут 35-40.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Запеканка вкусна и в горячем виде, и в холодном. В горячем она не держит форму, но на такие мелочи никто внимания не обращал!

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    В холодном виде форма сохраняется. Так красивее, по-моему. Но молодцам это было совершенно безразлично! Волновало их только наличие добавки.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.036
0

Автор рецепта

Фотография профиляtatyana,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    mashutka

    не очень вкусная, а вкуснющая!!!!😋

    • Фотография профиля
      Natali

      Действительно очень весенняя запеканочка у тебя сегодня, Танюша😋🍀🍀🍀

      • Фотография профиля
        М. Е.

        Очень аппетитно и вкусно 😊😋

        • Фотография профиля
          н@т@лья

          очень вкусно😋😍🌹

          • Фотография профиля
            Елена-Шоколад

            Предпоследний комментарий pooh_lol, а последнее фото 😋

            Оставить комментарий