
Нежная курочка с морковью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь500г
- яйца куриные3шт.
- мука150г
- сливки 33–35%150г
- грудинка копченая150г
- лук белый150г
- сливочное масло30г
- соль1по вкусу
- перец душистый молотый1по вкусу
- сливочное масло50г
- мука1ст. л.
- сливки 33–35%50г
- горчица1ч. л.
- бульон200мл
- чеснок5зубчик
- сливочное масло50г
- розмарин1веточка
- куриные грудки3шт.
Гарнир
Соус
Основные
Пищевая ценность
- Белки250.98г278.87% от дневной нормы
- Жиры287.22г359.03% от дневной нормы
- Углеводы201.99г67.33% от дневной нормы
- Калории4393.5кКал183.06% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Чеснок раздавить и смешать с солью, перцем и листиками тимьяна или розмарина. У меня не было свежего тимьяна, поэтому я использовала розмарин. Этой смесью натереть грудки и оставить на 1 час.
- Шаг 1
В это время можно приготовить гарнир. Лук и копченую грудинку мелко нарезать и обжарить. Убрать с плиты, чтобы остыли.
- Шаг 2
Морковь натереть на мелкой терке. Слегка отжать (если морковь сочная). Я не отжимала. Добавить яйца, муку, сливки, ¼ ч. л. соли, перец по вкусу. Затем грудинку с луком и вымесить.
- Шаг 3
Автор советует приготовить из фольги формы для запекания. Что я и сделал, но только одну, с использование литровой банки. Но, как стало ясно позже, лучше использовать готовые формочки для кексов или керамические порционные формочки.
- Шаг 4
Желательно поглубже, но и в таких отлично все получилось (жаль, нет фото). Формочки смазать маслом, посыпать сухарями, выложить морковную массу, а сверху кусочки сливочного масла.
- Шаг 5
Формочки смазать маслом, посыпать сухарями, выложить морковную массу, а сверху кусочки сливочного масла.
- Шаг 6
Автор запекает грудки в открытой форме. Но у меня оно получаются сухими, и я решила запекать их в фольге. В грудках я сделала надрезы, вложила кусочки сливочного масла,
- Шаг 7
Заколола зубочистками и обернула фольгой. На этот же лист поставила формочки с морковью. Запекала 20 минут при температуре 200 градусов. За это время морковь приготовилась, я убрала ее из духовки, развернула фольгу и продолжила запекать еще 10 минут.
- Шаг 8
За это время я приготовила соус. На сковороде растопить сливочное масло, добавить муку ( я использовала две столовые ложки и мне кажется соус получился густоватым, как густые сливки, поэтому указала только 1 ложку муки, но это дело вкуса), хорошо перемешать. Добавить бульон (куриный или овощной), помешивая, чтобы не было комков. Ввести сливки, довести до кипения, добавить ложку горчицы и прогреть минуты 3.
- Шаг 9
Сейчас я понимаю, что можно соус вообще не готовить, потому что в фольге образовалось достаточно красивого, вкусного сока, который можно использовать в качестве соуса.
- Шаг 10
Налить на тарелку соус, выложить запеченную морковь, сверху выложить куриную грудку. Надо было бы еще сверху полить соком, который образовался при запекании курочки.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Аппетитная курочка😋
Очень вкусно, так точно грудка выйдет сочной "пальчики оближешь"😋😋😋
Галочка, здорово!!👌 💐 Из привычных продуктов приготовила такое вкусное, красивое и даже изысканное блюдо!😋💗
Галина,и правда всё нежно...и курочка и гарнир и соус! 😋🌺😋
Праздничное блюдо получилось из привычных продуктов. 😋