Фото рецепта
Фото блюда

Нежная курочка с морковью

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Гарнир
  • морковь500г
  • яйца куриные3шт.
  • мука150г
  • сливки 33–35%150г
  • грудинка копченая150г
  • лук белый150г
  • сливочное масло30г
  • соль1по вкусу
  • перец душистый молотый1по вкусу
  • Соус
  • сливочное масло50г
  • мука1ст. л.
  • сливки 33–35%50г
  • горчица1ч. л.
  • бульон200мл
  • Основные
  • чеснок5зубчик
  • сливочное масло50г
  • розмарин1веточка
  • куриные грудки3шт.

Пищевая ценность

  • Белки250.98г
    278.87% от дневной нормы
  • Жиры287.22г
    359.03% от дневной нормы
  • Углеводы201.99г
    67.33% от дневной нормы
  • Калории4393.5кКал
    183.06% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Чеснок раздавить и смешать с солью, перцем и листиками тимьяна или розмарина. У меня не было свежего тимьяна, поэтому я использовала розмарин. Этой смесью натереть грудки и оставить на 1 час.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В это время можно приготовить гарнир. Лук и копченую грудинку мелко нарезать и обжарить. Убрать с плиты, чтобы остыли.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Морковь натереть на мелкой терке. Слегка отжать (если морковь сочная). Я не отжимала. Добавить яйца, муку, сливки, ¼ ч. л. соли, перец по вкусу. Затем грудинку с луком и вымесить.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Автор советует приготовить из фольги формы для запекания. Что я и сделал, но только одну, с использование литровой банки. Но, как стало ясно позже, лучше использовать готовые формочки для кексов или керамические порционные формочки.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Желательно поглубже, но и в таких отлично все получилось (жаль, нет фото). Формочки смазать маслом, посыпать сухарями, выложить морковную массу, а сверху кусочки сливочного масла.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Формочки смазать маслом, посыпать сухарями, выложить морковную массу, а сверху кусочки сливочного масла.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Автор запекает грудки в открытой форме. Но у меня оно получаются сухими, и я решила запекать их в фольге. В грудках я сделала надрезы, вложила кусочки сливочного масла,

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Заколола зубочистками и обернула фольгой. На этот же лист поставила формочки с морковью. Запекала 20 минут при температуре 200 градусов. За это время морковь приготовилась, я убрала ее из духовки, развернула фольгу и продолжила запекать еще 10 минут.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    За это время я приготовила соус. На сковороде растопить сливочное масло, добавить муку ( я использовала две столовые ложки и мне кажется соус получился густоватым, как густые сливки, поэтому указала только 1 ложку муки, но это дело вкуса), хорошо перемешать. Добавить бульон (куриный или овощной), помешивая, чтобы не было комков. Ввести сливки, довести до кипения, добавить ложку горчицы и прогреть минуты 3.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Сейчас я понимаю, что можно соус вообще не готовить, потому что в фольге образовалось достаточно красивого, вкусного сока, который можно использовать в качестве соуса.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Налить на тарелку соус, выложить запеченную морковь, сверху выложить куриную грудку. Надо было бы еще сверху полить соком, который образовался при запекании курочки.

Оценить5.027
0

Автор рецепта

Фотография профиляГалина,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Natali

    Аппетитная курочка😋

    • Фотография профиля
      Ирина B&C

      Очень вкусно, так точно грудка выйдет сочной "пальчики оближешь"😋😋😋

      • Фотография профиля
        ВикторияS

        Галочка, здорово!!👌 💐 Из привычных продуктов приготовила такое вкусное, красивое и даже изысканное блюдо!😋💗

        • Фотография профиля
          Т

          Галина,и правда всё нежно...и курочка и гарнир и соус! 😋🌺😋

          • Фотография профиля
            Елена-Шоколад

            Праздничное блюдо получилось из привычных продуктов. 😋

            Оставить комментарий