Салат из китайской капусты с грушами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста пекинская1кочан
- зелень1пучок
- винный уксус белый1ч. л.
- горчица1ч. л.
- растительное масло1ст. л.
- соль1щепотка
- груши1по вкусу
- мед1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.45г3.83% от дневной нормы
- Жиры17.92г22.40% от дневной нормы
- Углеводы9.48г3.16% от дневной нормы
- Калории206.98кКал8.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Перемешать до однородности заправку из лимонного сока, горчицы, меда и масла. Порезать крупными кусочками китайскую капусту. Мелко нарезать лук четверть кольцами, помидоры, огурцы и грушу. Добавить мелко нарезанную дольку чеснока и порубленную зелень. Добавить соль и перец по вкусу. Залить заправкой и перемешать. Идеальная закуска или гарнир к медальонам из свиной вырезки или из куриных грудок в сухарях.
Оценить4.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
