Фото рецепта
Фото блюда

Салат "Наслаждение"

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лосось100г
  • сыр твердый100г
  • кукуруза2початок
  • перец сладкий1шт.
  • горчица1ст. л.
  • растительное масло2ст. л.
  • салат1по вкусу
  • зелень1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки52.3г
    58.11% от дневной нормы
  • Жиры70.87г
    88.59% от дневной нормы
  • Углеводы48.84г
    16.28% от дневной нормы
  • Калории1078.24кКал
    44.93% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Сыр и рыбу нарежьте тонкими ломтиками.Маслины и сладкий перец соломкой.Один початок кукурузы оставьте на оформление салата,второй разрежьте на кусочки. Смешайте лимонный сок.масло,горчицу и каперсы.залейте подготовленные продукты и осторожно перемешайте.Подавайте на листьях зеленого салата,оформите зеленью и кукурузой.

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена-Аленка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий