Куриные бедра с пряной тыквой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква300ст. л.
- сливки 10–20%250мл
- соевый соус50мл
- чеснок10зубчик
- базилик сушеный2г
- соль1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
- куриные бедра4шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки202.64г225.16% от дневной нормы
- Жиры129.96г162.45% от дневной нормы
- Углеводы383.69г127.90% от дневной нормы
- Калории3021.63кКал125.90% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриные бедра вымыть, обсушить бумажным полотенцем, выложить в форму для запекания. Полить их половиной соевого соуса, поперчить и оставить на 30 минут.
- Шаг 1
Тыкву нарезать очистить от семечек, кожуру не срезать. Полить оставшимся соевым соусом и посыпать базиликом, оставить на 30 минут.
- Шаг 2
После того, как тыква настоится, выложить ее к куриным бедрышкам в форму, поверх положить вымытые неочищенные дольки чеснока, немного посолить.
- Шаг 3
Залить все сливками и поставить в разогретую до 180 гр.духовку на 40-45 минут. Готовое блюдо подать к столу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5А мы вчера кушали эту курочку с тыквой. Впервые что-то подобное готовила. Нам очень понравилась и курица, и тыква! В самом деле вкусно, спасибо за рецепт! Отчет принесла :)
Какая солнечная и аппетитная курочка!! 🌻😋🌻😃 Мне такое сочетание курица- тыква очень нравится!😍
Очень аппетитно!😍😋
Восторг! 💗💗💗
Кроме рисовой каши ,с тыквой больше ничего не готовлю 😊Но увидишь подобные рецепты и хочется попробовать и приготовить 😋🌻