Биточки из кальмаров
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр голландский150г
- яйца куриные2шт.
- мука2ст. л.
- соль1по вкусу
- кальмары3тушка
Основные
Пищевая ценность
- Белки172.18г191.31% от дневной нормы
- Жиры66.88г83.60% от дневной нормы
- Углеводы53.44г17.81% от дневной нормы
- Калории1473.4кКал61.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Кальмары очистить и кинув в кипящую подсоленную воду отварить 20-30 секунд. После сразу отправить под холодную воду.
- Шаг 1
Разрезать кальмары на порционные кусочки и обвалять в муке.
- Шаг 2
Яйца взбить с солью и обмакнуть кальмары.
- Шаг 3
Отправить на разогретую сковороду с растительным маслом.
- Шаг 4
Обжарив до золотистости с одной стороны, перевернуть и щедро присыпать сыром, накрыть крышкой и выключить огонь.
- Шаг 5
Как сыр расплавиться сразу же подавать. Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Ну очень вкусно!😋😋😋
Любители морепродуктов подтягиваются - меня тоже возьмите в компанию! 😃 Очень люблю кальмары, но в виде биточков еще не пробовала, спасибо, Ириша!😘
О,я люблю морепродукты! 😇 Вкуснятина у тебя! 😋
Воздушные какие биточки! 😋🌹😍
и я бы таких отведала б😍